SUP profiler
Daniel & Rikard Tynell
Vad arbetar ni med ?
Egenföretagare inom Idrott och hälsa och samarbetar med Sport Support Center
Ni har ju paddlat SUP vad tyckte ni?
Vi har testat att paddlat SUP och efter en första vända hittade vi nya muskler som skulle kunna tränas mer. Det känns också som att detta kan vara ett bra komplement till skidåkningen och framförallt då för överkroppen som är en stor del i dagens längdskidåkningen.
Kan det vara ett bra alternativ till barmarksträningen för skidåkare?
Ja absolut, att kunna variera detta för att träna ytterligare muskler i kroppen, men samtidigt att få göra en annorlunda aktivitet.
Kommer ni att paddla mer SUP i sommar?
När SUP brädan kommer så ska det nog bli en och annan vända. Varför inte en fin sommarkväll på en spegelblankt sjö och 25 grader varmt....i vattnet alltså!
Födda: 1986 och 1976. Uppväxta: Grycksbo, bor nu i Falun (Rikard) och Borlänge (Daniel). Familj: Rikard: sambo med Anna. Daniel: fru Sara, barnen William och Melvin.
Mamma Birgitta, Pappa Tord och storebror Patrik. Intressen: Det mesta som rör idrott men framförallt längdskidåkningen som är deras huvudsakliga idrottsgren. (Daniel har vunnit Vasaloppet tre gånger).
Katinka Knudsen
Varför har du fastnat för SUP?
Jag tycker att det är smidigt och enkelt. Det är lätt att komma ut på vattnet och det behövs inte så mycket utrustning. Det är lätt att relatera till skidåkning och ger bra balansträning! Man kan lixom aldrig riktigt slappna av när man är ute på brädan.
Du har provat SUP i forsen, gav det mersmak?
Ja, beroende på var jag befinner mig nästa år så kan det nog bli mer av det! Om jag bor i Dala-Floda blir det nog så!
Du har drivit ett kafé i sommar tillsammans med en kompis, hur kommer det sig?
Jag har alltid haft ett stort intresse för mat. Under högstadietiden praktiserade jag hos en Konditor en dag i veckan. Där lärde jag mig mycket! Dessutom är det kul att vara sin egen chef.
Vad ska du göra i vinter?
Jag har inte bestämt mig ännu. Jag kanske ska tävla i Telemark eller plugga psykologi i Östersund. Men basen blir nog i Funäsdalen.
Född:1988 den 22 april, Uppväxt i Oslo med syster Kristine mamma Turi och pappa Kristian. Gick skidgymnasium i Oppdal och riktade in sig på telemark. Vinnare av Världscupen i telemark 2006/2007 och VM guld 2007.
Magnus Hagström
Vad arbetar du med ?
Arbetar som tränare och coach med specialitet inom konditionsträning och funktionell träning. Föreläser och utbildar inom träning och hälsa
Vad är det bästa med SUP?
Det är så roligt dessutom ger det en fantastiskt bra bål och balans träning. Du kan variera ditt SUP:ande, allt från en underbar lugn tur på en lugn sjö till aggressivt surfande på höga vågor
Vad kan SUP tillföra inom fitness?
Det är en lättillgänglig träningsform på vatten, där man kommer ut i friska luften får bra träning och har roligt samtidigt som många även tycker att det är rogivande på vattnet.
Vad händer sommaren 2012?
Förhoppningsvis kan vi lock någon gymanläggning till att prova på klasser med SUP. Annars ser jag fram mot Stockholm SUP Challenge den här sommaren.
Född: 1975, Uppväxt:I Södermanland, Familj: Fru och dotter,
Intressen: Träning, mat och vin
Sara Sandberg
Vad är det bästa med SUP?
Att det är så oerhört enkelt, det är ett väldigt bra förhållande mellan insats och upplevelse. Jag gillar vatten som ni kanske kan ana. Det måste vara det enklaste sättet att vara på vattnet
samtidigt som du får en bra stabilitetsträning i vrister, knän och bål. Det ger mig en bättre balans och förebygger skador i skidåkning till exempel. Att det är bra träning för rehabilitering kan jag förstå, men det är bättre att ligga före och undvika skador genom bra träning.
Vad händer sommaren 2012?
Planerar sällan så långt i förväg men…. Jag hoppas att det blir mycket paddling, cykling och en hel del timmar i segelbåt.
Vilken bräda ska du paddla?
Touring 14 är väldigt mångsidig och den fungerar bra både till motion och lek. Den är snabb och stabil, jag gillar ju fart!
Är det därför du tycker om extremskidåkning?
Ja de senaste tio åren har jag varit med i NM. Alltid pirrigt inför start men fantastiskt kul att vara med.
Född: 1974, uppväxt I Åmål. Älskar att åka skidor och gör det så ofta jag kan. På sommaren tycker jag om att cykla Downhill, paddla eller segla. Förutom seglingen tycker jag bäst om när det går utför med mig.
